生活常识从哪里学好一点,有教育意义的生活小常识

每天一个小知识点

1.日常生活小常识大全

1、吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来。

2、旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷。3、在衣领和袖口处均匀地涂上一些牙膏，用毛刷轻轻刷洗，再用清水漂净，即可除去污渍。

4、毛衣袖口或领口失去了弹性，可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟，晾干后即可恢复弹。5.牛仔裤洗时易褪色，洗前先将其放在冷的浓盐水中浸泡约2小时，再用肥皂洗涤就不易褪色。

6.有些衣料在阳光的作用下也易褪色，晾衣服时，可把衣服反过来，衣里朝阳，衣表背阴。7.厨房拖地先放醋厨房的地板很容易屯积油垢，拖地前，不彷在拖把上倒入一些醋，如此就能让油污逃之夭夭！8.用锡箔纸烧烤勿加柠檬若用锡箔纸包裹鱼、肉烧烤，切勿再将酸性水果如柠檬等，包裹在一起烤！因为锡箔纸属于金属类，当金属与酸性物质混合在一起烤时，会起化学变化，易产生对人有害的致癌物质！9.吃烧烤加柠檬解毒烤肉时，若将肉直接放在肉架上，除了彻底烤熟外，烤焦部分应丢弃，以免吃到致癌物！食用前，记得滴上新鲜柠檬汁，除了增添风味外，柠檬中的vitC上有解毒作用！10.柠檬浴让皮肤更白皙柠檬正值生产期，价格不贵，不彷常选购，平日将它切半挤成汁加冷开水加些糖饮用！挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室，无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白皙呢！11.牙膏除膜葡萄更干净吃葡萄时，先拿剪刀减到根蒂部分，使其保留完整颗粒，并浸泡稀释过的盐水，达到消菌的效果，冲洗干净表面还残留一层白膜，可挤些牙膏，把葡萄置于手掌间，轻加搓揉，过清水之后，便能完全晶莹剔透，吃起来更安心！12.幼儿饮糖水防便秘家中得幼儿，容易有挑嘴偏食的坏习惯，常引发腹账便秘的现象！不彷用一平匙的红糖，混合一百西西的温开水，搅拌均匀，让孩子慢慢喝下，再以顺时钟方向像肚腹处，轻轻***，不久，孩童便可以顺利排便！13.红糖可清经期恶露当月经来潮时，将结束前两日，可用半斤红糖（即黑糖）泡开水（冷热皆宜）当茶饮用如此就能把子宫里的恶露清除干净！对妇女而言是最简易的保健法！14.吹风机轻松去标签买礼盒送人时，价钱卷标很难撕掉，用手抠会抠的黑黑脏脏的反而更难看，如果用吹风机吹热一下再撕，会很轻松的撕下来，不留一点痕迹！15.清水加白醋为花朵延寿炎炎夏日，鲜花买回家后容易枯萎，不彷清水中加几滴白醋或漂白水，花枝底部再修剪一下，即可使花朵延年益寿喔！16.茶叶泡水除脚臭许多人有脚臭的困扰，在这里有几个方法，不彷试一试：要穿鞋时拿少许茶叶直接放在鞋里！脸盆里放温水，将少许的茶叶放入，然后在把脚放入浸泡一会儿，这样就没异味了。

2.高中的学习

公认最难的应该是数学和物理了，数学高一学函数的时候一定要认真啊，物理也是，题目是比较难的。

化学是记忆和理解推断都有的一科，要学好一定要肯下功夫记，只是点很零碎的。

生物更是要求记忆了，相比较而言生物是理科中稍微稍微好一点的学科。

上高中一定要找到个目标，要有真的很想干成一件事情的愿望。

我高一上来的时候就是中考完了放松了警惕，好像没什么大考压着，结果是一失足成千古恨啊，以后想补上来都很难了。高中和初中不一样，初中也许初三还来得及，高中高一高二的知识点远非初中可比，放松几天就落下了很多很多。

说高中怎么学，其实没什么好说的，无非还是老生常谈的认真听讲复习什么的。其实任何学习方法，都只是一点建议，最最重要的是只要你认认真真把每一个小知识点搞懂，你就可以学好了。

学习的最高境界就是心如止水，心静下来，认识到各种其它事物的不好影响，内心里喜欢学习，有句话说：既然逃避不了，为什么不享受这必定的痛苦呢？其实最最关键的是要有一个目标，比如像上什么大学，但这种目标太泛，最好就是每天都定下一些小目标：比如现在7点，写数学写到8点半。这样就不会感觉到很迷茫。

高中的确很累的，我们需要做的就是把每一个小知识点尽可能的搞懂，送你一句话：

伟大就是把一件件平凡的小事情做好。

希望对你有所帮助，希望你可以有用。

希望我的经验对你有用。谢谢。

3.生活小常识100字两个

1.夏季别让药物变质

夏季炎热的温度，药物也会怕热，这时你应保护你的药箱。药物在化学反应随温度上升而加快。糖浆剂、眼药水等药品，要经常对光看一下是否依然澄清，如果发现絮状物、沉淀物、变色、霉变、结晶以及出现大量气泡等，就不能再使用了。冲剂（如板蓝根冲剂等）在制作过程中，添加了大量糖分，受热易发黏、结块，有的密封不严的还容易招来小虫，一定要认真检查一下。药物胶囊或胶丸（如维生素E胶丸、鱼肝油等）受热，会出现软化、破裂、漏油，甚至整瓶粘连在一起，有时还会产生异味。中药制剂里，蜂蜜、红糖等是其中的添加剂，容易发霉生虫，而且那些用白蜡封住的药丸也可能在高温下裂开，导致变质。在高温下，片剂在药品剂型中相对稳定一些。但要注意那些糖衣片有没有裂开、变色。

2.灶台下的抽屉不可摆放遇热易变质的物品

在灶台下面的抽屉摆放杂粮、已开瓶的小瓶调味料、瓶装坚果和成袋的干制菌菇，很容易缩短其保质期！要知道，紧贴灶台下方的大抽屉，几乎就像一个不定期回热的小温室，当你在灶台上烹煮时，温度很容易传递到下面的抽屉里。因此，这个抽屉放消毒好待用的盆碗是最合适的，一方面装菜时取用方便，另一方面在气温较低的季节，菜盘拿出来时暖暖的，装菜也不容易冷却。

4.期中考试前几天应该怎么复习

在考试之前的复习当中，我们应该学些什么内容，应该把哪些内容作为自己复习的重点，星火教育我希望同学们在复习之前，这些问题一定要解决才能使复习的时候有目标，有头绪。

否则，复习就会东一榔头，西一棒槌，没有任何条理性。一、复习需要面面俱到有的同学，喜欢在考前押题、猜题。

对于自己押中的题目进行重点的学习，对于自己认为不会考的以掩耳盗铃式的学习方式将其放在一边，不予理会。这是一种纯赌博式的复习方式。

对于我们应对考试没有任何意义。我们复习要有重点，但是这个重点是根据知识的重要性决定的，而不是我们自己的凭空想象。

我们不能盲目学习，这样的唯一结果就是让自己的考试成绩一塌糊涂。二、注重双基考前复习内容很多，各种各样的复习资料摆在我们面前。

有学生会表示无从下手。那我们就要抓住根本，什么是根本？那就是双基。

双基包括基础知识和基本技能技巧，这也是教学大纲主要要求。所有的重点难点，所有的创新题型都是建立在“双基”的基础上的。

我们只有把基础打牢了，才能把综合知识进行细化拆分，规划到一个一个的小知识点上。这就是双基的重要性。

三、擅用错题本复习首重补齐短板。找到在学习中的薄弱科目，薄弱部分，采取集中精力、集中时间的战术予以尽快的补充完善，是自己的整体成绩稳步提高。

如何找到短板呢，通过错题本就能很快实现，错题本记载的往往就是自己没有掌握的题型、知识。通过错题，按图索骥，找到缺口，一举堵上。

四、回忆要点应该怎么做，才能使我们在有限的时间内做到高效复习呢？一位同学的经验是这样的：“对于我们来说，考前复习的时间是非常紧张的，因此有的同学常常陷入忙乱的复习状态中。我与他们有些小小的不同，我的复习往往是有所侧重的。

考试的重点常常是老师课堂上所讲的重点，因此，在我看来，把握好这些重点就是把握全局的关键。于是，在复习的时候，我就先回忆老师讲过的要点，已经掌握的，就略去不看，模糊生疏的，就集中精力去看。

这样，即使复习的时间有限，我也能把所有的知识点都记下来。”星火教育我认为在考试之前，学生除了要进行有计划、全面的、科学的复习以外，还要注意自己的心态，保持良好的作息和饮食，保证良好的精神状态。

放掉包袱，忘却压力，在考场上充分发挥出自己应有的水平。

5.学习计划书

（一）抓好预习环节

预习，即课前的自学。指在教师讲课之前，自己先独立地阅读新课内容。初步理解内容，是上课做好接受新知识的准备过程。有些学生由于没有预习习惯，对老师一堂课要讲的内容一无所知，坐等教师讲课。老师讲什么就听什么，老师叫干什么就干什么，显得呆板被动，缺乏学习的积极性和主动性。有些学生虽能预习，但看起书来似走马观花，不动脑、不分析。这种预习一点也达不到效果。

（二）注重听课环节

学生的大部分时间是在课堂中度过的。因此，听课是学生接受教师指导，掌握知识，发展智力的中心环节。是获取知识的重要途径。是保证高效率学习的关键。听课时，有的学生全神贯注，专心听讲；有的分心走神，萎靡不振，打瞌睡。有的像录音机，全听全录；有的边听边记，基本上能把教师讲的内容都记下来；有的以听为主，边听边思考，有了问题记下来；有的干脆不记，只顾听讲；有的边听边划边思考。思考时，有的思考当堂内容，有的思考与本课相关的知识体系，有的思考教师的思路，有的拿自己的思路与教师的思路比较。

那么，怎样才能达到听好课的目的呢？总的要求是要抓住各学科的不同特点，带着问题听，听清内容，记住要点，抓住关键，着重听老师的讲课方法与思路，释疑的过程与结论。

（三）紧抓复习环节

复习是对前面已学过的知识进行系统再加工，并根据学习情况对学习进行适当调整，为下一阶段的学习做好准备。因此，每上完一节课，每学完一篇课文，一个单元，一册书都要及时复习。若复习适时恰当，知识遗忘就少。早在1885年，德国的心理学家艾滨浩斯，通过实验发现刚记住的材料，一小时后只能保持44%；一天后能记住33%；两天后留下的只有28%；六天后为25%。所有的人，学习的知识都会发生先快后慢的遗忘过程。一些记性好的学生是因为能经常从不同的角度、不同的层次上进行复习，做到“每天有复习，每周有小结，每章有总结”，从而形成了惊人的记忆力。因此，很多学生对所学知识记不住，并不是脑子笨，而是不善于复习，或复习功夫不深。

（四）独立完成作业环节

独立完成作业是深化知识，巩固知识，检查学习效果的重要手段，也是复习与应用相结合的主要形式。然而，有些学生没有真正利用好这个环节。他们一下课就抢着做作业，作业一完，万事大吉。更有些学生课上根本没听懂，下课后也不问，作业抄袭后向老师交差完事。

（五）认真记好课堂笔记

记笔记是为了学，为了懂，为了用。记笔记的原则是以听为主，以记为辅。简练明白，提纲挈领，详略得当。难点不放过，疑点有标记。不乱，不混，条理明。对联想、发现的问题，要及时记。笔记要留有空白处，便于复习时补缺。

有点懒，从别地转的，，，，

6.高中学习一天的知识点怎么

高中三年学习-是一个说短不短、说长不长的学习阶段，但是它也是人生最重要的学习阶段，高中学习结束后，马上就迎来了人生的一个分水岭-高考，它是决定人生走向的一个重要事件。所以在这三年的学习生活中，每个人都要把握好，在最青春的年华里做最无悔的事，能够在这三年过后，对自己说一句无悔。高中三年的学习是阶段性的，大到每个学校都有安排，小到每个人都有自己的安排；学校的安排我们无法干涉，但每个人都要合理安排自己的学习内容，达到最好的学习效果。

从学校安排上说，高一高二阶段基本是课本上基础知识的学习，不管是哪一科目，任课老师都会在高二下学期时把课本上的知识讲完；到了高二下学期，高中知识体系就有了一个轮廓，之后将会进入复习阶段。所以在高一高二阶段，学生最重要的学习时间就是课堂上的时间，合理规划每天的时间保证提前预习当节课要学习的新内容，课堂上跟上老师的节奏，课后及时做题巩固课堂上学习的知识点。这个阶段要达到熟练掌握基础知识点的程度，为之后的知识混杂，交叉做好准备。

高一高二阶段基础知识学习过硬、没有落下，就不用担心之后的学习。当老师进入复习阶段时，对于相通的知识点，可能就会串起来讲，这个时间，基础扎实的同学可能就能轻而易举的理解；但对于基础较差的同学，就要多抽出时间复习之前的基础知识。最好的时间就是高二的暑假，一般这个暑假的时间比较长，这个阶段发现自己薄弱的地方，立即抓紧时间学习，补上落下的地方，以期能跟上老师之后的复习步骤。一个亲戚家的学生就是在这一时间段内发现自己作文方面比较薄弱，就趁这个暑假多阅读，尝试每天写一篇作文，练字体和速度，自己说感觉有进步，当然具体效果要在最终的考试中才能知道，但是自信心是有了。

高三的整个时期基本都是复习，一轮复习、二轮复习……这个过程基本就是查缺补漏了，记得当年老师在这个阶段基本上都不再单独的讲知识点了，多是复习资料为主，让学生每天做题，在题目中讲述知识点。所以要想知道自己知识点“缺”在哪里，就要提前做好习题，在课堂上能够听重点、找难点，真正做到查缺补漏，达到每一轮复习的目的。之前有提到过，错题本、笔记本都是必不可少的，每一次做题、考试都要对错题进行分析总结，避免下次遇到同样的题时，再犯同样的错误。

对于个人的时间安排，早上一般是背诵时间，语文、化学、生物、英语这些需要记忆的知识点，都可以拿出来背诵，一般上午、下午都是老师上课时间，这个无关个人的安排，最好不要语文老师讲课，你做数学作业，这是极度不合适的。对于白天的这些自习课，你做什么，可以根据事情紧急安排-总结错题、完成下节课要讲的习题、总结上节课老师讲到的知识点，这个真的要具体情况具体分析了。但不能每天混混沌沌的学习，每位同学心里都应该有一把尺度，每一天的学习应该达到什么效果，一个阶段应该达到什么效果，记录下来。在这里只是说些自己的小想法，可能只适用于部分同学，具体安排还要看每位同学的实际情况，找到最适合自己的时间安排，达到最好的学习效果！祝阅读的每位同学都能在高中取得优异的成绩！以上为本人观点，如有错误，多谢指出！

7.高中要怎么学习

作为一个刚经历过高一的小孩子，有点体会：

公认最难的应该是数学和物理了，数学高一学函数的时候一定要认真啊，物理也是，题目是比较难的。

化学是记忆和理解推断都有的一科，要学好一定要肯下功夫记，只是点很零碎的。

生物更是要求记忆了，相比较而言生物是理科中稍微稍微好一点的学科。

上高中一定要找到个目标，要有真的很想干成一件事情的愿望。

我高一上来的时候就是中考完了放松了警惕，好像没什么大考压着，结果是一失足成千古恨啊，以后想补上来都很难了。高中和初中不一样，初中也许初三还来得及，高中高一高二的知识点远非初中可比，放松几天就落下了很多很多。

说高中怎么学，其实没什么好说的，无非还是老生常谈的认真听讲复习什么的。其实任何学习方法，都只是一点建议，最最重要的是只要你认认真真把每一个小知识点搞懂，你就可以学好了。

学习的最高境界就是心如止水，心静下来，认识到各种其它事物的不好影响，内心里喜欢学习，有句话说：既然逃避不了，为什么不享受这必定的痛苦呢？

其实最最关键的是要有一个目标，比如像上什么大学，但这种目标太泛，最好就是每天都定下一些小目标：比如现在7点，写数学写到8点半。这样就不会感觉到很迷茫。

高中的确很累的，我们需要做的就是把每一个小知识点尽可能的搞懂，送你一句话：

伟大就是把一件件平凡的小事情做好。

希望对你有所帮助，谢谢。

怎样增加生活常识？

第一：看书了，什么百科全书啊，报纸等等

第二：出门学习；就是实践出真知，什么菜市场、维修地方等等都是增加常识的地方

第三：上网查，请教专家了，或者有这方面经验的人。

总之：多看，多学，WatchandLearn

学校生活急救小知识(校园生活小常识)

1.校园生活小常识

一、健康从寝室做起，人的大部分时间是在室内度过的，而我们同学起码有二分之一的时间是在寝室里度过，因此，讲究寝室卫生，对促进健康有着非常重要的作用.1、注意空气卫生：改善寝室空气卫生质量，要注意通风换气，早上起床后立即打开门、窗通风，晚上睡觉时窗户也要留个通风口。

2、做好每天的室内卫生：应做到床上平整、衣柜整洁、盆内无脏***，鞋子及时换洗；地面无垃圾、洗漱台清洁、便池无异味等。3、定期清洗床上用品：床上用品应该定期清洗和晾晒。

4、不要随便在床上坐卧：从外面回到寝室，不要随便在床上坐，更不要就这样睡在床上，以免身上和衣物上的灰尘污染床上用品，影响身体健康。早上或夜晚，人们走进宿舍的时候，首先映入眼帘的是：每个寝室门前，排放整齐、方向一致的各式跑鞋。

那真是琳琅满目，名牌尽有，美不胜收，无疑成了宿舍一道亮丽的风景线。然而当你走进去欣赏的时候，慢慢就会感觉不对头，怎么有一股不对劲的味儿——就象是一种发酵的咸菜味，熏入鼻孔。

原来是从这些摆放整齐的名牌鞋中发出的，有点刹风景哦！现在的鞋子大多数质量好，保暖性强，从而导致了透气性能差。学生经过一天的活动（有些是激烈的运动），热气捂在里面，必然有怪味出现。

所以，我建议1、选购鞋子时，多考虑一下它的透气性。2、多带一双鞋（至少两双）替换。

3、带几双鞋垫，每天换一双。4、天气好的时候，不防把鞋子拿出去，让太阳消消毒.简简单单防感冒一、常喝白开水：不但能保证机体的需要，还可起到得利尿排毒，消除废物之功效.二、常喝枣姜汤：用大枣10枚，生姜5片煎汤，每晚服用一次。

三、坚持冷水洗脸：可增强人体耐寒、抗病能力。四、床头常放柑橘或薄荷油：用薄荷油一小瓶，置于枕头边，用带孔的瓶盖盖好，让薄荷慢慢散发，也可防治头痛，鼻塞之功效。

五、夜卧桑菊枕：冬桑叶和菊可清目醒脑，使人头脑清新，并能防治感冒。良好的生活习惯有益健脑.青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。

大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好，将来能够在社会上有所成就，这就需要强健的体魄和聪明的头脑。良好的生活习惯，有益健脑。

一、吃好早餐。一直就有"早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少"的说法，但由于早上时间最为紧张，有的孩子又懒床，就来不及吃早餐。

这样，对大脑的损害非常大，因为不吃早餐造成人体血糖低下，对大脑的营养供应不足，而上午又是功课最多的时候，大脑需要的能量得不到供应，长期下去，会影响功课和大脑的发育。早餐中鲜牛奶最为适宜，它不仅含有优质的蛋白质，而且还含有大脑发育所必需的卵磷脂。

二、保证充足的睡眠。睡眠是大脑休息和调整的阶段，睡眠不仅能保持大脑皮层细胞免于衰竭，使消耗的能量得到补充，大脑皮层的兴奋和抑制过程达到了新的平衡。

良好的睡眠有增进记忆力的作用。青少年每天应保证8小时的睡眠时间。

同时要注意睡觉时不要蒙头，因为蒙头睡觉时，随着棉被内二氧化碳浓度的不断升高，氧气浓度不断下降，大脑供氧不足，长时间吸进污浊的空气，对大脑损伤极大。三、饮水充足。

水是人体的最主要的组成部分，研究发现，饮水不足是大脑衰老加快的一个重要原因。青少年每天至少要饮用8杯水，以保证身体的需要。

参加体育锻炼。通过锻炼不仅可以使骨骼、肌肉强壮发达，依能促进大脑和各内脏器官的发育。

四、不要带病用脑。在身体欠佳或患各种急性病的时候，就应该休息。

这时如仍坚持学习用脑，不仅效率低下，而且容易造成大脑的损伤。春防感冒“十字歌”开：黎明即起，开窗透气，室内清新，防感真谛；洗：温水刷牙，冷水洗脸，热水洗脚，助您入眠；漱：盐水漱口，早晚一次，口腔卫生，杀菌固齿；饮：姜末红糖，开水冲泡，睡前一勺，可防感冒；呼：身体站正，两臂平伸，深呼十次，吐故纳新；搓：两掌伸直，对搓发热，按迎香穴，防感一术；摩：上星风府，两个穴处，勤作***，酸麻为度；熏：陈醋熏室，早晚一刻，杀菌消毒，流感逐出；穿：入春渐暖，莫急脱衣，适当春捂，保暖防感。

2.简短的校园生活小常识

1、常吃宵夜会得胃癌，因为胃得不到休息。

2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。

3、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。

4、女生月经来时，不要喝茶，尤其是绿茶，应多吃补血的东西。

5、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。

6、早上醒来先喝一杯水，可以预防结石。

7、少喝奶茶，因为奶茶高热量，并且没有营养价值可言。长期饮用，易罹患高血压、糖尿病等疾病。

8、刚出炉的面包不宜马上食用。

9、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。

10、每天八杯水，膀胱癌不会来。

11、白天多喝水、晚上少喝水。

12、10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃

13、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。

14、服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃），睡前30分先服药，切忌立即躺下。

15、酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用。

16、帮助头发生长：多食用包心菜、蛋、豆类，少吃甜食（尤其是果糖）。

17、每天一杯柠檬汁、柳橙汁，不但可以美白还可以淡化黑斑。

18、抽烟又吃维他命（B胡萝卜素-A维他命的一种），会致癌，尽早戒烟才是最健康的做法。

19、适量饮酒，不拼酒、不醉酒。

20、减少食用盐腌、烟熏、烧烤的食物。

21、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。

22、每天摄取均衡的饮食，不过量。

23、保持规律的生活与运动。

24、保持轻松愉快的心情。

25、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。

3.夏日大学校园生活小常识

学生宿舍生活小常识生活中总会遇到一些麻烦事，尤其是远离家人在外求学的学子，为此我特意找了一些宿舍生活常识，希望对大家有所帮助：1、医疗保健常识A、什么情况下需要到医院去看急诊住宿同学在校住宿期间凡遇到以下情况，应立即到医院去看急诊，必要时请同学陪同，以便及时治疗，免得贻误抢救时机。

①发热，体温在38.5℃以上；②各种原因引起的心律紊乱等（心跳每分种120次以上或60次以下，或者心跳节律不匀，忽快忽慢）；③各种大出血，如外伤出血、呕血、咯血、五官出血等；④昏厥、休克、抽搐、眩晕；⑤急性中毒，如药物中毒、食物中毒等；⑥呼吸困难及咽喉、食管、气管有异物；⑦急性腹痛，如急性阑尾炎、胃十二指肠溃疡孔、肠梗阻、急性胆囊炎等；⑧急性损伤，如骨折、脱臼、烧（烫）伤、冻伤、急性软组织损伤及其他外伤；⑨严重的腹泻、呕吐。B、如何调节情绪在日常生活中，要提倡心理卫生，学会自我心理调节，以保持良好的精神状态。

具体来说，希望能做到以下几点：①要对自然事物保持兴趣。像孩子一样，对环境中的色彩、声、光、香味、美景等自然万物保持兴趣，使人生变成一段趣味无穷的旅程。

②广交朋友，积极处世。与朋友一起，积极参与一些有意义的活动，克服顾影自怜，郁郁寡欢的自卑心理。

③乐观开朗的人生态度。无论在学校里或家庭中，避免过多的抱怨、挑剔和指责。

遇事不忘超脱，放弃一切成见。尤其在用餐时切忌苦恼、害怕、焦灼或责难。

④对问题当机立断，不要左思右想，犹豫不决。问题一经决定，不要再去多想。

⑤珍惜时光。不要热衷于空想未来追忆从前而使自己陷入苦思冥想的深渊，应该以最有效的方法来从事现在的工作和生活。

⑥从事适度的文娱、体育活动。⑦必要时可运用“心理防御机制”进行自我调节。

2、饮食卫生常识A、果蔬的健康吃法①清洗去皮：用水冲洗干净，去皮再吃。②择时而吃：饭前1小时或饭后2小时，在上午9时至下午4时食用，更易为人体所吸收利用。

橘子含有机酸可***胃粘膜，不宜饭前或空腹时吃。③对症吃法：苹果血脂高者可多吃；梨治疗咳嗽、气喘、咽干口燥；苦瓜降血糖、健胃、降肝炎；茄子可防治高血压、脑溢血。

④加工后吃：菠菜、笋、洋葱、荸荠、茭白等在烹制时最好先用开水烫一下；苦瓜辣椒可去部分苦味；苹果吃后马上用清水漱口可避免发生龋齿。B、用蔬果防病治病①扭伤：用洗干净的莴苣或卷心叶用泥涂上，要防止患处肿胀。

②咬伤：若是被蜜蜂咬，则涂上小苏打液，并来回搓患处。③口臭：嗅丁香树，口咬新鲜欧芹，并咀嚼之，使口臭消失。

④便秘：洋李脯是众所周知的治便秘最好的方法，将干的洋李脯放在水中或苹果汁、橙汁中浸过夜，然后吃它们和喝它们的水，最好在早餐前吃，以疏通那些谷类纤维。⑤打嗝儿：吃一二茶匙橘子酱。

⑥消化不良：喝一茶匙小苏打水。若你感到肠痛，则可喝一些姜水，将姜切碎约一茶匙放入热水中。

⑦晕车：咀嚼一些小姜片。C、能防治感冒的食物①用食物防治感冒是较简便，节省和无副作用的方法。

这些食物有：大蒜、生姜、干辣椒、柠檬、柑橘、可以食用的花卉、鸡肉、鸡汤、蜂蜜尤其是富含王浆的王浆蜜、富含维生素C的各种蔬菜水果、富含锌元素的海产品如牡蛎等。②长期多食富含饱和脂肪酸的食物，如肉类、人造黄油等。

谷物、蔬菜、水果吃得少，会降低机体免疫细胞的抗病毒能力，引起感冒。③食菜太咸也是引发感冒的一个诱因。

因此，平时吃清淡饮食，少食高脂肪食品也不失为一条防感冒的有效措施如何调节情绪在日常生活中，要提倡心理卫生，学会自我心理调节，以保持良好的精神状态。具体来说，希望能做到以下几点：①要对自然事物保持兴趣。

像孩子一样，对环境中的色彩、声、光、香味、美景等自然万物保持兴趣，使人生变成一段趣味无穷的旅程。②广交朋友，积极处世。

与朋友一起，积极参与一些有意义的活动，克服顾影自怜，郁郁寡欢的自卑心理。③乐观开朗的人生态度。

无论在学校里或家庭中，避免过多的抱怨、挑剔和指责。遇事不忘超脱，放弃一切成见。

尤其在用餐时切忌苦恼、害怕、焦灼或责难。④对问题当机立断，不要左思右想，犹豫不决。

问题一经决定，不要再去多想。⑤珍惜时光。

不要热衷于空想未来追忆从前而使自己陷入苦思冥想的深渊，应该以最有效的方法来从事现在的工作和生活。⑥从事适度的文娱、体育活动。

⑦必要时可运用“心理防御机制”进行自我调节。46个不得不知的生活小常识1.常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息2.一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3.鸡***含有致癌物，不要吃较好4.饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果5.女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西6.喝豆？#123；时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多7.空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃8.早上醒来.先喝一杯水.预防结石9.睡前三小时不要吃东西.会胖10.少喝奶茶.因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病11.刚出炉的面包不宜马上食用12.远离充电座.人体应远离30公。

4.小学知识大全校园生活篇

敬的老师、亲爱的同学们：和煦的秋风吹拂着我们的面庞，明媚的九月让人神畅，而一个安全文明的校园更会让我们舒心。

今天，结合我校实际情况，就交通、学习活动、饮食卫生等方面的安全事项向大家提出如下建议：（1）遵守交通规则，过马路左右看。年龄不足12周岁的学生一律不得骑车。

骑车的同学要自觉遵守交通规则，主动避让机动车辆，谨防意外事故发生。（2）做好秋季防病。

现在甲型H1N1流感在有的地方蔓延，秋季又是多种传染病流行的季节，因此我们要注意个人卫生，勤洗手，勤通风，勤锻炼，不暴饮暴食。坚决杜绝购买路边小吃，流动摊贩的食品，以免发生食物中毒和诱发肠道传染病。

各班要做好每日晨检，午检，及时填写晨检午检表，一旦发现有传染病发生，要尽快向班主任报告并立即采取正确的防控措施，不能任之蔓延。（3）安排好作息时间，既要学习好，又要休息好。

适当进行健康有益的活动。活动前要做好准备工作，谨防意外伤害发生。

（4）不允许玩火、皮电，防止人身伤害，防止意外事故发生。（5）不和生人搭讪，防止坏人拐骗，做到生人的话不听、事不做、路不带、东西不拿。

（6）爱护校园，保持环境卫生。我们经常看到许多学生在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑，用自己的双手去保护了校园环境的优美。

但是，我们也经常看到一些我们不愿意看到的情景：操场上、楼梯上、走廊上有纸屑、食品袋。再看草坪，有的同学在肆意践踏，学校的绿化带中，不时发现有深深的脚印、有的地方甚至走成了小道。

同学们，我们是学校的主人，我们要有责任感。多弯弯腰捡捡果皮纸屑，不要随地乱扔乱吐；多走几步，不要穿越绿化带，践踏绿地。

保护环境，净化校园。同学们，让我们携起手来，共同创建一个安全文明的校园。

5.求适合小学一至三年级的劳技课上课内容

《救护小常识》教学目标：1、体验如果遭遇意外伤害，自己和家人经历的痛苦和烦恼。

2、学习防范意外伤害的基本方法，进一步发展自我保护的意识与能力。3、受伤后，在成人不在的时候，学会处理简单的意外伤害事故。

教学重点和难点：1、学习防范意外伤害的基本方法。2、进一步发展自我保护的意识与能力。

3、思考哪些同学的表现可能会对自己和别人造成伤害。教育目标：1、体验遭遇意外伤害时，自己和家人经历的痛苦和烦恼。

2、创设情境，让学生运用已有的生活经验对情境中的小伙伴提供帮助。3、受伤后一定要告诉家长或长辈。

教学方法：1、为学生创造几个模拟场景。2、通过体验遭遇意外伤害时，自己和家人经历的痛苦和烦恼，认识到要学会自我保护。

3、通过学生自评、互评、师评，了解受伤后，如何处理简单的意外伤害情况。课前准备：1、学生课前准备：（1）请学生利用课间时间观察同学们在教室内外的活动，思考哪些同学的表现可能会对自己和别人造成伤害。

（2）学生自带一些处理常见小伤口的药品（如创可贴、药棉、纱布、红药水）2、教师准备：就相关问题向校医请教或查阅资料。3、教学器材：常见药品、宣传卡片、判断分析表格。

4、教学课件：教学设计：教学过程设计：一、经验交流1、教师出示讨论题目：课件一（1）是否曾经因为不小心而受伤？（2）在什么时候、什么地方受的伤？（3）受伤的经过是怎样的？（4）当时自己有什么感觉？2、学生小组自由交流经验3、请几个同学向全班同学介绍自己的相关经历。二、观察分析1、看一看：观察同学们的课间活动。

2、说一说：在学校生活中哪些行为与表现容易对自己或他人造成伤害？（1）课间猛跑；（2）踢球不注意；（3）上下楼梯奔跑；（4）教师里追跑；3、想一想：居家生活中容易发生的伤害。三、情境表演1、师提供情境：当自己受到意外伤害时，家人……2、学生模拟表演：鼓励学生创设多种情景3、尝试总结意外伤害对自己和家人带来的痛苦和烦恼。

4、说一说导致意外伤害的原因。5、教师小结：意外伤害是指由于我们疏忽大意或缺乏安全意识而引起的身体伤害，如磕伤、撞伤、烫伤等，伤害无论大小都会给他人带来痛苦，还会给家人带来不必要的麻烦。

因此，在进行各种活动时我们要多加注意，尽量避免伤害。四、判断分析1、课件二，教师出示学生生活中常见的容易受到伤害的情境。

（1）学生在马路上踢球；（2）互相争抢玩具；（3）用扫帚和伞打闹；2、小组讨论：以上情况怎样避免伤害？3、学生判断，并提醒小朋友要注意什么？4、引导学生分析下列情况下如何做：课件三（1）乘车时（车上车下）……（2）课间活动时……（3）看见剪刀放在沙发上……（4）插电源时……（5）学生自己说出几种情境五、实践操作1、了解一些常见的医药常识（1）学生自由介绍；（2）教师介绍；（3）教师小结：虽然我们受伤时要及时向家长或老师说明情况，以获得及时的治疗。但是，如果我们能了解一些常见的医药知识，学习一些小伤口的处理办法，当家长和老师不在身边的时候，先对伤口进行一下处理，对日后的治疗有积极的作用。

2、分组展示自带药品（1）小组互相介绍自带药品的作用和使用方法。（2）全班介绍3、教师补充：选出常见的几种药品，介绍其作用并模拟演示使用方法。

4、学生模拟：小伤口的处理方法（1）擦伤（2）划伤（3）流鼻血六、讨论分析1、课件四，遇到这样的情况该怎么办（57页图）？2、讨论：能不能因为害怕家长的责备而隐瞒情况？3、教师小结：当我们受到伤害的时候，无论轻重都要注意及时向家长或老师说明情况，这样才会使我们更加安全。七、积累资料，强化自我保护意识1、介绍救护小常识（1）受伤后及时告诉老师或家长；（2）伤口要及时处理；（3）在工地受伤要及时去医院；（4）烫伤后要用冷水冲洗、降温；（5）流血要马上包扎（因为人的血量有限）；2、学生根据课前搜集的资料，互相宣传救护知识。

3、教师小结：鼓励在生活中学习救护常识，通过上网、向家长请教、询问老师等其他途径掌握救护知识。4、办一期《自我保护》宣传板报。

5、与家长共同编写《自我保护》诗歌。

6.小学学生应急救护普及讲坐作文400字

我一个初三学生，我喜欢玩耍，上课总是笑个不停，老爱发呆，可是谁又知道学习不一定非要老老实实的坐在那里就能学会呀！上课在于兴趣，没有兴趣坐着也是坐着，还不如高高兴兴的学里。

我爱我的我学校学校生活，虽然我聊但还是很快乐，在哪里我感到了许多的快乐和幸福，我感到了它的快乐。体育考试是初三必修的课程，虽说是课程实际也就是锻炼身体，在训练中难免有些磕磕碰碰，记得那此训练我可是叫摔残啦，跳远是很有趣的，体育老师说过如果跳的不远，是可以跨步跳的。

体育老师的话可把我给害惨啦，只要我一跳必定摔跤。又到下午大课间训练的时间啦，这次是真倒霉呀！不管我是跨步跳还是立定跳都会摔的“四脚朝天”的，可是我的摔跤还是有收获的，我一摔大家都会去搀扶我的的，那个时刻我的心里好温暖我论以前多么难过。

不好的事情都会过去。我好喜欢我的学校。

曾几时，我在为“朋友”而努力，努力描绘一幅图。很美的图。

“朋友”冰冷的言语让这幅图冻结在那个瞬间。我用深蓝、我用惨白，勾勒出那复原有温暖意境的轮廓。

我用漆黑，填充着耀眼的白，眼泪即使那幅毫无意境可言的“手绘图”。虽然很是惨淡，但还是很快乐。

7.一年级好习惯总结一份,急救,谢谢

著名教育家叶圣陶先生说过：“教育是什么，往简单方面说，只有一句话，就是养成良好的习惯……”好习惯就像是我们生命的枝上盛开的一朵美丽的小花，学生能否养成良好的学习习惯，对他们的成功与否至关重要。

杰出的思想家培根说：“习惯是人生的主宰，人们应当努力求得好习惯。”我国教育家陈鹤琴先生则说：“习惯养得好，终生受其益，习惯养不好，终生受其累。”

在这个竞争的时代，家长都希望自己的孩子将来能在社会中“成龙”、“成凤”，有良好的学习习惯是学生获得成功的重要因素。因此，为了学生的健康成长和终身的幸福，班主任需高度重视学生良好习惯的培养。

在我长期的班主任工作中，使我深深的懂得小学阶段是人的成长的起步阶段，也是人的基础素质形成的开始阶段，小学则是养成良好习惯的关键期。作为担负“万丈高楼平地起”的铺路人，培养学生良好的习惯要从那些方面入手呢？下面谈几点自己在班级管理中培养学生良好习惯的做法。

一、调动学生积极性，形成良好班风从抓好班风建设开始，依靠良好的班集体习惯，给学生创造逐渐克服不良习惯，使不良行为受到约束和限制的氛围，使全班学生都能养成良好的行为规范，才能有良好的班风。习惯的培养越早越好，而良好的开端，则是成功的一半。

每周初乃至每一天的开始，都把它看成是培养学生各种良好习惯的极好机会。新学期的第一天，帮助他们把心从宽松、快活的假期生活中收回到充实、愉快的学校生活中来，让他们牢记“千里之行，始于足下”的古训，并谆谆诱导他们去实践和体验。

为调动全班同学的积极性，在班里建立奖励制度，从学生的每天作业情况，纪律情况到学生的家庭表现都作了管理，且奖励制度宽松，基本上全班每个学生都能得到奖励，通过勤观察、勤发现、勤表扬、勤纠正，让做得好的同学有光荣感，让做得不好的同学以前者为目标，不懈追求，从而激发学生的上进心，人人都不甘落后，全班没有一个学生欠交作业，且大部分书写工整，认真完成；课堂上学生积极思考，大胆发言，气氛十分活跃；学生能做有益的游戏，不追逐打闹，形成遵守纪律、团结友爱的好风气。为增强班集体的凝聚力，让每个学生都感受到自己是班级的一份子，让每个学生都有机会参与班集体的管理，如要举行一些活动，班上要实行一项新的管理制度等，都会在班上向学生宣布，并征求他们的意见，不管是谁提的建议，只要是好的就采纳，从而提高学生的集体观念，让学生明白到只要自己努力一分，出一点力，就是为班集体争一分光。

另外，我还让学生每两个人为一组，轮流当值日生管理全班同学一天里的学习和纪律，并每周评选出优秀值日生和最守纪律的同学给予奖励。这项管理制度的实行，连平时纪律最差的学生也严格要求自己了，因为他也有机会当一次“小班长”管理同学。

良好的班风激发了学生强烈的集体荣誉感，有利于促使每个学生对自己的行为进行自我约束。二、发挥自觉性，培养学生的自理能力小学生的自理能力较差，往往连自己的文具都不会收拾。

针对这种情况，我要求学生每上完一课，就把文具和下一节课要用的书本都收拾好，放整齐。笔和橡皮一律放回笔盒里，做好准备才下课，还请了小组长进行检查，对做得好的同学及时表扬，奖红花。

对于经常丢三落四的学生，我每天都检查他们的文具盒，并督促他们要保管好自己的文具盒。经过一段时间的训练，学生不但养成良好的课前准备习惯，也学会了保管自己的东西和收拾书桌了。

发挥学生的自主能力。自觉是一种积极向上的生活态度，它能使“要我学”，变为“我要学”，自己成为学习的主人，一旦有了自觉性，学生就会心甘情愿地、积极主动地去养成良好的习惯。

这样，教师的工作就能做到事半功倍了。而一个孩子好的习惯的养成和他生活的各个方面都有联系，所以平时要求学生尽量做到自己的事自己做，如上学、放学自己背书包；做完作业自己收拾书包，午饭后自己洗碗，每天自己洗澡和洗袜子，由收拾自己的床铺到学会收拾自己的房间等，有些家长过分宠爱子女，什么事都为孩子包办，就在家长会上动员家长多给机会孩子动手操作，让学生在实践中培养自理能力，并从中体会劳动的乐趣。

我充分利用班会、队会课教学生学习钉纽扣、系鞋带的比赛等，引导学生积极参加学习的公共卫生劳动，要求学生多做家务，并组织学生进行“自己的事情自己做”主题队会活动。通过多种活动，让学生边做边学，越做越爱做，越做越想做。

现在，我班的学生不但热爱劳动，自理能力也大大提高。三、提高自身素质，为学生树立榜样我国著名教育家叶圣陶先生说过：“教育就是习惯的培养。”

学生在学校中接触最多、关系最密切的莫过于老师了，特别是小学生，他们从模仿中学习，模仿能力是惊人的。教师在学生心目中有着一定的威信，教师的行为习惯经常成为学生的模仿对象，家长经常会从小学生的口里听到一句话：“我们的老师是这样说的。”

所以教师在要求学生养成良好习掼的同时，自己也要养成良好的习惯。因此，作为班主任要充份发挥“身教”的作用，严于律己给学生做榜样。

要时时事。

实用的生活小常识

实用的生活小常识

生活中其实就是问题接着问题，如果你能掌握一些实用的小知识，小窍门，会让生活变得更有趣哦！下面这组小知识一定能成为你生活的好帮手。

1、有些朋友坐长途汽车，坐船会晕，这是非常糟糕的经历，不妨随身带点新鲜姜片，用其辣味刺激鼻孔，有一定效果哦！

2、炎热的夏天，没有冷饮水真的是非常着急了。建议你可以将装有热水的杯子放入已经加了盐的冷水中浸泡，可以加速开水的冷却。

3、经常肩部疼痛的朋友，可以试试用电吹风。具体操作是先将药酒擦在患者的肩部，然后在适当距离对准患者肩部用热风吹约10分钟，每天两次，痛感会有所缓解。

4、大家看过猫咪伸懒腰吗？其实人也一样疲乏或者刚睡醒的时候习惯性伸懒腰。常伸懒腰有助行气活血、通畅经络关节、振奋精神，有益于全身心健康哦！

5、新买的砂锅有一些细微的孔隙，第一次使用可以煮粥，能有效堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水。

6、厕所的臭味着真让人头疼呢，就算清洗干净还是有异味存在，不妨在厕所内放置一小杯香醋，臭味会大大消减哦。其有效期为六、七天，可每周换一次。

7、牙痛起来真是要人命，如果没有牙痛药，建议用盐水淑口几遍，用手摩擦或用手指按摩压迫合谷穴（手背的虎口附近），如若牙齿上火烧灼疼痛，可能是积脓所引起的，可用冰袋冷敷脸颊。

8、香蕉放久了很容易变色坏掉。可以试试用保鲜膜包住香蕉的根部，这样可以延长它的保鲜时间哦！

9、土豆长时间放置容易发芽，建议下次可以在土豆堆里放个苹果，可以延长土豆的存放时间。

10、出门的时候对自己说：伸手要钱。（身份证、手机、钥匙、钱包）再也不用担心忘东西了！??

生活常识比较好的书有哪些？

以下是一些关于生活常识比较好的书籍推荐：

*《不可不知的2000个生活常识》，作者：王晓梅，长安出版社，2007年。这本书涵盖了生活中方方面面的2000个实用常识，具有很高的实用性。

*《很杂很杂的杂学知识：拿得起放不下的学问书》，作者：不详，崇尚趣味主义，收集了社会生活、饮食、健康、历史、心理、文化、自然、娱乐等方方面面大量有趣的杂学知识。本书中的有些知识简单而好笑，有些知识生动而有趣，有些知识深刻而富含哲理，可令读者在快乐阅读中增长见识。