宝妈必看：幼儿园小朋友要知道的70个常识

宝妈必看：幼儿园小朋友要知道的70个常识：

??安全常识

人行道要怎么过？红灯停绿灯行

陌生人给你糖吃？微笑拒绝

厨房的刀具？不能乱碰

遇到坏人怎么办？喊救命并打10

发生火灾了怎么办？打119

家里煤气池漏了禁止什么？打开灯开火

一个人在家有人敲了作做？一定不开门

怎么预防病菌？?勤洗手带口罩

要急救作办？?打120

手指割伤了咋办？?贴创口贴

??生活常识

饭前要干吗？先洗手

为什么要多吃蔬菜？补维生素

水为啥要煮沸？杀毒消菌

几点前睡觉长得快？2点前

爸妈的电话呢？记得住

走楼梯要走哪力？靠墙边走

出去玩走散了咋办？寻求警察帮忙

糖为什么不能多吃？容易长蛀牙

什么时候能吃零食？两餐之间

电视每次能看多久？30分钟休息一次

??地理常识

世界上有几个大洲？7个

世界上有几个大洋？4个

中国国土面积是多小？960万平方公里

最大的大洋是哪个？太平洋

最寒冷的地方在哪？南极洲

最高的山是哪座？珠穆朗玛峰

我国最大的平原是？东北平原

我国母亲河是？黄河

世界最大的沙漠是？撒哈拉沙漠

世界最大的雨林？亚马逊雨林

??自然常识

草原之王是？狮子

一年有哪几个季节？春夏秋冬

蚯蚓的食物是？泥土

人最坚硬的部分是？牙齿

蒲公英怎么传播种子的？靠风力

鱼怎么睡觉的？睁着眼睛

最清洁的能源是？太阳能

恐龙是什么动物？爬行动物

蜻蜒点水是干吗？产卵

世上最大的鸟是？鸵鸟

??文明常识

见到长辈怎么说？弯腰说您好

公众场合不能干吗？大吵大闹

和人交流应该干吗？看着对方眼睛

吃反时准先动筷？长者动后开始

别人送了礼品说什么？谢谢

要丁断交流应i该说？不好意思打断下

坐姿怎么样算标准？腰背挺直

到别人家]口应该？先敲门

要出去的时候应该？和爸妈报备下

坐车要礼让谁？老幼病残孕

??国家常识

我国的国花是什么？牡丹花

首都在哪里？北京

国旗是什么样的？五星红旗

国内什么民族人最多？汉族

有多少民族？56个

清明节是什么时候？4月4日

有多少生肖？12个

最大的岛崎是哪个？台湾岛

有多少年历史？5000年

我国的地图像什么？雄鸡

??国学常识

《论语》作者是？孔子弟子整理

农历八月十五什么节？中秋节

文房四宝是？笔墨纸砚

十二生肖最后一个？猪

四大发明是？造纸、印刷、火药、指南针

端午节吃什么？粽子

新中国哪年成立的？1949年10月1日

五行是什么？金木水火土

五音是哪些？宫商角址羽

三皇是哪几位？伏羲女娲神农

幼儿园春季幼儿生活保健小常识

亲爱的宝妈们，孩子的成长过程充满挑战和欢乐，同时也需要我们精心的关爱和培育。在家庭教育的同时，家居环境的舒适度也起着非常重要的作用。因此，我们为您精选了一系列优质家纺产品，旨在为您的孩子提供温馨、舒适的居住环境。您可以访问我们的家纺官网https://www.87dh.com/jd2/，探索更多适合您家庭的优质家居用品。

幼儿园春季幼儿生活保健小常识

　　春季是疾病的多发季节，幼儿正处于生长发育时期，身体各器官发育尚不完善，当春季气温变化无常时，就容易引发各种疾病。

　　一、培养良好习惯。

　　幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不含手指，随地吐痰等，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。

　　二、户外运动，增强幼儿体质。

　　春季气候适宜，阳光灿烂，多让幼儿户外活动。让幼儿得到足够的日光照射，充分呼吸新鲜空气，春季阳光中的紫外线能刺激造血功能，促进维生素的生成，从而有效地促进体内钙的吸收，提高骨骼对钙的摄取能力。

　　三、要注意饮食。

　　幼儿正处在长身体的关键阶段，应为幼儿准备多样化的、色香味全的营养食谱，力求营养均衡，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素，满足幼儿的生长需要。多饮水，春季气候干燥，幼儿活动量加大使幼儿体内缺少水份，多饮水有利于体内有毒物质的排出，有利于体内新陈代谢，减少患病的机率。

　　另外，春季气候变化无常，家长和教师应及时为幼儿增减衣服，避免幼儿受凉，同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间。

总之，孩子的成长离不开父母的陪伴和教育，也需要一个舒适的家庭环境。为了确保孩子的健康成长，选择合适的家纺产品是非常重要的。我们的家纺产品旨在为您和您的孩子提供最佳的舒适体验。欢迎访问我们的家纺官网https://www.87dh.com/jd2/，挑选最适合您家庭的高品质家居用品。让我们共同努力，为孩子创造一个温暖、美好的成长空间。

宝妈生活小技巧：让育儿更轻松有趣

宝妈是一个非常特别的称呼，意味着她们不仅仅是母亲，还是孩子生活的引导者和教育者。在孩子成长的过程中，宝妈们需要面临种种挑战，所以了解一些生活小技巧能够让育儿更加轻松有趣。

宝宝的护理是宝妈最关心的事情之一。在新生儿护理中，清洁和保湿是关键。洗澡水温不宜过热，使用温和的无泪宝宝洗发沐浴露。宝宝的肌肤需要保持湿润，因此每天使用婴儿润肤露是必不可少的。

宝宝们的饮食需要特别注意，母乳是最好的选择，但宝妈们需要留意自己的饮食，避免过多的辛辣食物和油腻食物。在宝宝辅食阶段，引入新食物要逐步进行，每种食材间隔3-7天，观察是否有过敏反应。

除了宝宝的护理，宝妈们的心理健康也需要重视。和同样身为宝妈的朋友交流，或者寻求心理咨询师的帮助，都是缓解压力和焦虑的有效途径。定期安排一些属于自己的时间，也是非常重要的。

通过这些小常识，相信宝妈们能够更轻松地面对育儿过程中的挑战，让孩子健康快乐地成长。感谢您阅读这篇文章，希望能为您的育儿生活带来一些帮助。

宝妈们需要知道哪些养娃常识？

1.新生儿护理：新生儿的皮肤非常敏感，需要使用专门为婴儿设计的洗浴用品。同时，新生儿的体温调节能力较弱，需要经常检查并调整衣物和环境的温度。

2.喂养知识：新生儿的主要食物是母乳或配方奶，宝妈们需要了解正确的喂养方法和频率。同时，也需要注意观察宝宝的喂养反应，如有不适应立即就医。

3.睡眠规律：新生儿的睡眠时间通常较长，但也需要有规律的作息。宝妈们可以设定固定的睡觉和醒来时间，帮助宝宝建立良好的生物钟。

4.疫苗接种：按照预防接种时间表，及时为宝宝接种疫苗，可以有效防止疾病的发生。

5.早期教育：虽然宝宝的学习能力有限，但早期的教育和刺激可以帮助他们的大脑发育。宝妈们可以通过阅读、唱歌、玩具等方式与宝宝互动。

6.安全知识：家中的电线、药品、锐物等都可能对宝宝构成危险，宝妈们需要时刻保持警惕，确保宝宝的安全。

7.情绪管理：宝宝的情绪波动较大，宝妈们需要学会理解和安抚宝宝的情绪，避免过度的压力导致宝宝的心理问题。

8.定期体检：宝宝出生后需要进行定期的身体检查，以便及时发现并处理可能的健康问题。

9.健康习惯：从小培养宝宝的良好生活习惯，如定时定量吃饭、勤洗手、早睡早起等，对他们的长期健康有很大的帮助。

秋季幼儿卫生健康小常识

秋季幼儿卫生健康小常识

　　秋季幼儿卫生健康小常识，家长可以多鼓励孩子主动解决问题，对孩子的教育切不可“揠苗助长”，共同努力让孩子的发展更上一层楼吧。下面跟大家分享秋季幼儿卫生健康小常识。

　　1、给孩子多喝水

　　秋高气爽，孩子应该多喝白开水，如果孩子排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等，防止幼儿出鼻血等症状。在幼儿园里时，老师也会关照小朋友多喝水。平时多给孩子吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。

　　2、少吃"上火"食物

　　刺激性食物应该少吃，容易"上火"，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。

　　3、呵护孩子皮肤

　　在冬天来临之前宝宝的皮肤就会出现干裂的情况，皮肤、嘴巴等等都需要滋润才不至于干裂。妈妈在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。孩子的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。孩子鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。

　　4、冷

　　中医认为"寒凉伤脾"。即使体质好的孩子也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。秋季宜用冷水擦洗以提高孩子对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。

　　冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合小班的幼儿，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤发红为止

　　5、预防腹泻

　　入秋后是轮状病毒性腹泻的'发病高峰期，又称秋季腹泻。妈妈一定要把住"入口关"，注意饮食卫生，不给孩子吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。

　　6、保持环境卫生

　　不在公共场所随地吐痰、大小便，不乱扔果皮、烟头、纸屑等废弃物;室内经常开窗通风换气，保持卫生、整洁、清新的环境。

　　7、营养调理

　　多给孩子吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜等，也应增加。总之，荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。

　　着装注意事项

　　1给孩子穿化纤衣服，化纤衣服容易起静电，透气性差，会让孩子的皮肤更加干燥，容易引起皮肤过敏。

　　2、由于早晚温差大，要给孩子多备一件外套，早上和晚上温度低时穿。

　　3、秋季不要给孩子穿得过于厚实、严密，不要过度保暖，使身体容易出汗，那样反倒容易着凉感冒。

　　4、注意前胸、后背和腹部保暖，尤其是在孩子睡觉时，以免腹部受凉，引起腹痛、腹泻或感冒。

　　饮食注意事项

　　1、多喝白开水，天气干燥，要及时补充水分。

　　2、吃含蛋白质的食物，可以为孩子补充热源，如：瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。

　　3、多吃含维生素A、C的食物，可预防上呼吸道感染，如：鱼肝油、蛋类、牛奶、梨、苹果、枣、苦瓜、芦笋、白菜等。

　　4、少吃寒凉性食物和不易消化的食物，瓜果蔬菜要洗干净，以免引起肠胃不适。

　　5、是药三分毒，不要把保健药品作为预防幼儿生病的途径。

　　6、饮食卫生不能忽视，秋季是腹泻的高发季节，因此应该注意饮食卫生，生食蔬菜水果时，一定要注意清洁，以免染上胃肠道疾病。

　　居住环境注意事项

　　1、开窗通风，保持室内空气新鲜。

　　2、晒洗、更换孩子的被褥，保持床铺清洁。

　　3、清除室内的杂物，保证室内卫生，避免细菌感染。

　　4、对孩子的玩具、餐具、桌椅等进行消毒。

　　行动注意事项

　　1、进行户外运动，增强孩子的体质和免疫力。

　　2、多晒太阳，可以增强孩子对钙的吸收。

　　3、进行耐寒训练，让孩子的身体能适应寒冷的刺激，增强抗病能力。

　　4、外出时，尽量减少孩子对花粉、宠物等的接触，以免引起皮肤过敏。

　　疾病预防注意事项

　　1、秋季感冒，秋季天气变化大，幼儿容易受凉感冒，甚至诱发哮喘。

　　建议给幼儿灵活增减衣物，热水泡脚冷水洗脸，增加户外运动，以提高免疫力，预防感冒。

　　2、秋季腹泻，造成幼儿秋季腹泻的主要原因是轮状病毒感染，另外，细菌感染和消化不良也有可能引起腹泻。

　　建议让幼儿保证饮食卫生，饭前便后要洗手，防止病从口入，玩具定期消毒，防止腹部受凉，以预防腹泻。

　　3、皮肤过敏，秋季天气干燥，幼儿皮肤细嫩，容易出现皮肤瘙痒、过敏性皮炎等。

　　建议被褥和衣物经常换洗，清理室内卫生死角，少吃海鲜等易引起过敏的食物，注意皮肤保湿，以预防过敏。

　　4、过敏性鼻炎，秋季干燥，天气忽冷忽热，幼儿鼻粘膜收受到刺激，容易引发过敏性鼻炎。

　　建议多给幼儿补充水分，少接触花粉、灰尘、宠物等。

　　最后，靖儿康提醒各位宝爸宝妈：如果孩子在家里有身体上的任何不适，入中心时一定要告诉老师，做到家园共育，共同为了孩子的健康发展努力！

　　冬季幼儿健康保健知识

　　秋去冬来，在寒冷的冬季，家长和校园更要注意保持幼儿的身体健康冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病，如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。对于体质差、易感染疾病的幼儿，还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药，以加强预防流行型感冒。幼儿外出时如应带好口罩，特别是室内外温差较大的的情况下。

　　合理穿衣，随时增减。有的家长给幼儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，对健康不利。同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。

　　外出戴口罩，避免着凉。夜间盖好被褥，家长或保育员应勤查看，幼儿登被褥时及时盖好，以免孩子着凉。不然，常会引起其它大病发生，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。

　　注意保持幼儿寝室活动场所良好的环境条件，保持室内空气流通，特别是长时间生活在门窗紧闭、有暖气和空调环境下的孩子，空气不流通，不利小儿的健康。在有空调的环境中，应视情况调节室内的湿度。

　　冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，因此应增加些能量高，热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。

　　冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛，需水量大，每节课后都应组织幼儿喝水，个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。

　　冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。

　　一、提倡孩子多喝白开水

　　各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质，过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利，还会影响到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。从营养学观点看，白开水对健康最有益。白开水进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。

　　二、饮食要讲究营养均衡

　　夏日炎炎，家长怕孩子上火，只给吃清淡的饮食，且不知宝宝正处生长发育期，对营养的需求量较大，过于清淡的饮食会导致营养障碍，故夏季孩子的饮食应多样化，应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等(可做成鱼末、肉末、肝末粥，既易于消化又具有营养)，或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类，也是不错的方法。此外，五谷类也不宜少吃，如果宝宝味口不佳，家长可换以粥、凉拌面等，容易入口，又有营养的食谱来引起孩子的食欲。

　　三、忌过多食用生冷瓜果

　　夏季各种瓜果较多，家长常会做一些爽口的凉菜，若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜，可导致消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等。当孩子不舒服时，建议最好能赶紧就医、了解症状。

　　四、午睡时间不宜太长

　　夏日午时气温最高，家长都希望宝宝多睡少动。但据生理学研究表明，人体睡眠分浅睡眠与深睡眠两个阶段。通常情况下，人们在入睡80～100分钟后，便逐渐由浅睡眠转入深睡眠。在深睡眠过程中，大脑各中枢的抑制过程明显加强，脑组织中许多毛细血管网暂时关闭，脑血流量减少，机体的新陈代谢水平明显降低，如果宝宝在深睡眠阶段突然醒来会有强烈的不适感。

　　五、大汗后不宜冲冷水澡

　　宝宝生性好动，夏季极易出汗，家长们应注意，孩子大汗时不能冲冷水澡，大汗后如用冷水一冲，全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而储留体内，影响机体功能，一些感冒病毒就会乘虚而入，宝宝容易生病。尤其是高温季节，运动后头部特别容易出汗，这时如果用冷水冲洗头部，容易刺激到颅内的动脉血管，有可能引起颅内血管功能异常，造成头晕、头痛、眼前发黑，甚至可能出现呕吐现象。专家建议，较好的降温方式是在运动后半小时洗个温热水澡，更有利于调节体温、使全身肌肉组织得到放松。

　　幼儿园健康教育小知识注意事项

　　1、夏季注意补充汤水

　　夏天水分流失比较快，随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出，所以夏季幼儿应该多补充汤水，在补充水的时候，建议让幼儿多吃些水果，或者是以汤类来补充，并且最好少量多餐。要注意补充水时，白开水也不能喝多了，过量的水有可能会引起水中毒。

　　2、夏季幼儿需要补充蛋白质

　　幼儿身体发育快，蛋白质又是必不可少的，在高温环境中蛋白质的损失变大，分解变快，所以夏天容易出现蛋白质摄入不足的情况。妈妈们应该注意：补充蛋白质最好用牛奶、鸡蛋、豆制品、肉类，建议每天保证适量的牛奶鸡蛋摄入量。

　　3、多吃水果杂粮以补充维生素粗粮、杂粮中维生素含量比较多，汗液中损失较多的是维生素C和B1、B2,多食水果针对性补充维生素C，粗粮中的维生素B1比较多，牛奶以及绿叶蔬菜中含有大量的维生素B2。

　　4、少食多餐

　　幼儿夏季食欲不振，可少食多餐，多变些花样。要做到品种多、荤素搭配合理，食物味道经常变换。

　　5、幼儿厌食怎么办

　　引起宝宝夏季厌食常见原因是中枢神经系统受人体内外环境刺激的影响，使胃肠对消化功能的调节失去平衡。预防宝宝厌食，应做到饮食有节，合理喂养。婴儿期喂养要定时定浚?月龄后要逐步减少奶量，及时添加稀饭、面、鱼、肉、蔬菜、豆制品等辅食品，使他不挑食。小儿肠胃柔弱，不宜食生硬油炸类食物，不可过饱。特别是夏天，冰饮食品易损伤胃黏膜血管，使消化功能下降，所以也不能多食，并且要少吃零食。一般情况下，孩子能正常饮食就不要再额外添加保健品。对于平时消化能力差的孩子可以经常给予按摩腹部，帮助消化。

　　6、小心冷饮

　　幼儿贪食冷饮就会对娇嫩的胃肠有不好的影响，会使口腔、胃黏膜的血管剧烈收缩，影响局部的血液供给和胃液的分泌，引起腹痛、腹泻和食欲不振等症状。因此，父母应注意让幼儿吃冷饮要适量，特别是不要在饭前吃冷饮，以免引起小儿消化紊乱和营养失调。幼儿吃冷饮时，不要大口大口地嚼着吃，以免对牙齿直接刺激，引起牙痛和影响牙的发育。另外，幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增，影响生长发育。